Grilované mäsové špízy s ananásom a kapustou

HODNOTENIE UŽÍVATEĽOV: 5 (1)

Do 55 minút Doba prípravy

Nenáročné Obtiažnosť

6 Počet porcií

Páli Pikantnosť

pridať do obľúbených

Kto by nemiloval špízy?

Ingrediencie

200 g Hellmann’s omáčka k masu BBQ
1 lyžica chili podľa chuti
2 strúčiky cesnaku
500 g kuracích pŕs
250 g ananásu
1 paprika
1-2 červené cibule
2 lyžice oleja

Príprava

Predhrejeme si rúru a pripravíme si marinádu – zmiešame grilovaciu omáčku, prelisovaný cesnak a korenie.

Mäso si nakrájame na dvojcentimetrové plátky a namarinujeme v polke pripravenej marinády. Necháme ho v chladničke asi pol hodiny.

Ananás, papriku aj červenú cibuľu si nakrájame na dvojcentimetrové kúsky. Pripravíme si špízy – na špajle napichujeme striedavo kúsky mäsa a zeleniny.

Špízy grilujeme a priebežne otáčame. Ideálna je teplota 150 stupňov – špíz je potom dokonale urobený po 10-12 minútach. Servírujeme so šalátom.

Ingrediencie Šalát

200 g červenej kapusty (F50F)
200 g listov z červenej repy (F50F)
1-2 jablká
50 g vlašských orechov (F50F)
3 lyžice balzamikového octu
1 polievková lyžica olivového oleja
Petržlen

Príprava Šalát

Kapustu, repové listy a jablko si nakrájame na drobné prúžky. Zmiešame v mise s octom, olejom a drvenými orechmi. Na záver dozdobíme petržlenom.

Diskusia k receptu (0)

Nový komentár

Tvoj komentár

Ohodnotiť recept

Všetky Vianočné recepty Vianočné pečivo Večera Svačina Raňajky Predjedlo Polievka Olovrant Obed Hlavné jedlo Dezert

#instagram

Recepty na každý deň

Máte doma najrôznejšie ingrediencie, ale nemáte nápad, ako ich spojiť v dobré a zdravé jedlo? Tak sa nechajte inšpirovať na našom Instagrame.

Prejdi na profil

Trendy pokrmy z bežných surovín. To sú recepty na každý deň!