Vegánska polievka so syrom a pórom

HODNOTENIE UŽÍVATEĽOV: 5 (1)
Do 30 minút Doba prípravy
Nenáročné Obtiažnosť
Nepáli Pikantnosť

Táto výdatná zeleninová polievka je plná zeleniny a navyše je čisto rastlinná. Ozdobíme ju zarestovanými kolieskami póru a vegánskym mletým, ktoré jej dodá potrebné bielkoviny. Vďaka tomu vás sama o sebe zasýti na obed aj na večeru.

Ingrediencie

  • 400 g póru
  • 200 g zemiakov
  • 4 lyžice oleja
  • 1 vanička Knorr Bohatý bujón zeleninový
  • 1 balenie Magic Mince od The Vegetarian Butcher
  • 200 ml vegánskej smotany na varenie
  • Strúhaný muškátový oriešok
  • Korenie
  • 50 g vegánskeho parmezánu
  • 50 g hrubo nasekaných vlašských orechov (F50F)

Príprava

Pórek očistíme a nakrájame na kolieska. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na 1 cm kocky.

3⁄4 póru a zemiakov orestujeme v hrnci na 2 lyžiciach oleja. Pridáme liter vody a vegánsku smotanu na varenie.

Pprivedieme k varu a vmiešame bujón. Prikryjeme a varíme na miernom až strednom ohni cca 20 minút.

Medzitým na panvici na zvyšnom oleji orestujeme zvyšný pór s vegánskym mletým.

Do polievky vmiešame vegánsky parmezán. Podľa chuti dochutíme soľou, muškátovým orieškom a korením.

Polievku rozdelíme do misiek. Ozdobíme zmesou póru a mletého mäsa spolu s nasekanými vlašskými orechmi.

Diskusia k receptu (0)

Nový komentár

#instagram

Recepty na každý deň

Máte doma najrôznejšie ingrediencie, ale nemáte nápad, ako ich spojiť v dobré a zdravé jedlo? Tak sa nechajte inšpirovať na našom Instagrame.

x

Nemôžete nájsť ten správny recept? Skúste zadať ingrediencie z vašej chladničky a nechajte sa inšpirovať.

Generuj recept