Zelené zeleninové karí

HODNOTENIE UŽÍVATEĽOV: 5 (1)
Do 40 minút Doba prípravy
Nenáročné Obtiažnosť
4 Počet porcií
Páli Pikantnosť

Čo na večeru? Napríklad toto rýchle zeleninové karí!

Ingrediencie

  • 1⁄2 maslovej tekvice
  • 1 červená paprika
  • 1 červená cibuľa
  • 1 lyžica semien koriandra
  • 1-2 červené chilli papričky
  • 1 vanička Knorr Bohatý bujón zeleninový
  • 200 g pak choi
  • 400 ml kokosového mlieka

Príprava

Tekvicu ošúpeme a nakrájame na dvojcentimetrové kúsky. Papriku očistíme a tiež nakrájame na kúsky.

Tekvicu aj s paprikou rozprestrieme na plech s papierom na pečenie, pokvapkáme olivovým olejom a dáme piecť na pol hodiny pri 180 stupňoch.

Vo veľkej panvici zohrejeme olej a osmažíme na ňom cibuľu nakrájanú nadrobno. Pridáme rozdrvené koriandrové semienka a prúžky chilli papričiek.

V 500 ml horúcej vody si rozpustíme bujón a spolu s kokosovým mliekom vlejeme do panvice. Omáčku ešte necháme pár minút zredukovať na miernom ohni.

Karí servírujeme s jazmínovou ryžou.

Tip na záver : Karí ozdobíme čerstvým koriandrom.

Diskusia k receptu (0)

Nový komentár

#instagram

Recepty na každý deň

Máte doma najrôznejšie ingrediencie, ale nemáte nápad, ako ich spojiť v dobré a zdravé jedlo? Tak sa nechajte inšpirovať na našom Instagrame.

x

Nemôžete nájsť ten správny recept? Skúste zadať ingrediencie z vašej chladničky a nechajte sa inšpirovať.

Generuj recept